I dette interview kom Jette Simon ind på følgende pointer:

• Sårbarhed kalder på en varm invitation. Så hvis vi er usikre på hvordan vi bliver taget mod – så passer vi på, hvad det er vi fortæller andre, før vi vover at vise, hvem vi er.

• Erindringer fra vores oprindelige familie, kan påvirke om vi tror på, at det er sikkert at åbne op. Jo flere negative erfaringer vi har med at vise sårbarhed, jo mere usikre kan vi stå som voksne, når vi ønsker at åbne op for et andet menneske.

• Vi kan få aktiveret en frygt for, hvordan andre ser på os, når vi skal finde modet til at vise sårbarhed: virker jeg nu lille/ usikker/ dum?

• Når vi åbner op for det der er svært at tale om, er det almenmenneskeligt at vi kommer i kontakt med svære menneskelige følelser: som at føle os usikre, overvældede, utilstrækkelige og stille spørgsmålstegn ved om vi er værd at holde af.

• At blive inviteret til at være åben, ærlig og ægte, og blive taget godt imod når du viser det - er den allerbedste måde at fordybe en relation til et menneske du holder af.

• Jo mere du vover at åbne op, og kan mærke at du betyder noget for et andet menneske, jo mere kan du ændre et kritisk selvbillede, til tillid til at du har noget at byde på, og har betydning.

• Forskning i sårbarhed viser: at dem der har det største selvværd, som regel er dem der har fundet modet til at vise sårbarhed- altså turde være åbne, ærlige og ægte.

• Når vi kan vise åbenhed, ærlighed og ægthed, har vi tillid til at tale højt om, både det der er at glædes over, og det der kan udfordre.