Fase 1: Samtale med andre der dater via apps
Opsøg en god ven/veninde du ved også bruger tid på online dating og del jeres refleksioner med hinanden. Brug gerne konkrete eksempler på oplevelser både de sjove, de positve og de udfordrende:
Hvornår har dating apps været gode oplevelser for mig? Hvorfor?
Hvornår mister jeg troen på online dating? Hvorfor?
Hvad synes jeg er den største forskel på at møde folk på traditionel vis og mødes via dating app´s?
Hvad gør jeg for at passe på mig selv, når jeg er på dating apps?
Hvordan fremstiller jeg mig selv i min profil? Hvordan hænger det sammen med hvem jeg er?
Hvad overvejer jeg at gøre anderledes når jeg er på dating apps som jeg ikke har prøvet endnu?
Hvad ønsker jeg at opnå med online dating? Undgå kedsomhed? At få Sex? At møde den eneste ene? At møde nye spændende mennesker? At finde mit næste forhold? Eller en anden grund…
Hvornår giver online dating rigtig god mening for mig?
Har jeg et alternativ til dating apps, når jeg ønsker at møde en ny relation- som jeg tager aktiv handling på? Hvis ikke, hvad er det første skridt jeg kunne tage i den retning?
Hvis jeg kunne ændre noget ved online dating, hvad skulle det så være?