• Et opmærksomhedspunkt er at gå forsigtigt frem: tag et par spørgsmål hver gang I mødes, så du ikke overvælder med en byge af spørgsmål. Det kan virke afskrækkende og intimiderende. Gå hellere i dybden, og spørg mere ind og undgå at gå videre til nye spørgsmål. At spørge ind er eksempelvis at sige:

”….. og hvorfor tror du det er sådan for dig?”

”Hvad ville der ske, hvis det modsatte var tilfældet?”

”Hvad betyder det for dig i dit liv, at det er sådan?”

• Del noget du har på hjerte, som har betydning for dig, før du forventer det samme af din samtalepartner. Der er ikke noget, der skaber tryghed for selv at åbne op, som at se at andre er helt komfortable med at vise sårbarhed. Sårbarhed er at kunne føre en åben, ærlig, ægte dialog også om det der ikke er kønt i en selv.

• Vis du er engageret, lyttende og villig til at give en respons på det du hører. Undgå at være smagsdommer på det du hører- det kan let opfattes som kritik, og så vil de fleste lukke i som en østers. Vi er sårbare når vi møder nye relationer, også selvom vi på overfladen kan virke selvsikre. Den tilsyneladende selvsikkerhed kan være et skjold vi har lært at bruge, når vi er mest bange for afvisning, manglende accept eller latterliggørelse. At give respons er at vise en reaktion på det man hører, uden at skulle give sin mening til kende. Eksempelvis sige: ” Det gør indtryk på mig at høre dig sige det.” Respons er også at gentage essensen af det man hører. Det ved vi fra forskning, beroliger nervesystemet hos den der vover at åbne sig op. Fortæl derfor hvorfor du stiller spørgsmål. Eksempelvis sige: ”Jeg er interesseret i at lære dig at kende, så du kan forvente at jeg selv er åben, og gerne stiller dig spørgsmål. Er du åben for, at vi begge spørger ind til, hvad der betyder noget for os? Vi kunne jo prøve med et enkelt spørgsmål, og se om det er komfortabelt for os begge?”  Accepter med det samme hvis svaret er nej, eller du mødes af et ønske om at vente til I har set hinanden flere gange, men tag gerne dit ønske op igen.

• Vær opmærksom på at nogle personer har let ved hurtigt at finde et svar, mens andre har brug for tid til at tænke og overveje, eller har dårlige erfaringer med at svare, fordi de har oplevet meget kritik i deres liv. Respekter og hav tålmodighed med at I kan være forskellige på det punkt. Har du mødt en der har brug for tid, så kan du stille et spørgsmål personen kan tænke over til næste gang I ses.

Se også Greatrelations.dk Årshjulet hvor du kan købe adgang til 25 dialogkort, der åbner op for dybe og dyrebare samtaler, når I ønsker at lære hinanden bedre at kende.