Igangværende Lektion
Kursus indhold

Hvad trigger dig?

shutterstock_743858002

Kan du sœtte fingeren på et tidspunkt i dit nuvœrende parforhold, hvor du pludselig blev skubbet ud af balance, hvor en reaktion eller mangel på samme pludselig så ud til at œndre din oplevelse af tryghed sammen med din kœreste, eller hvor du blev totalt opslugt af at reagere på måder, som du vidste ville trœkke jer ind i et negativt mønster? Måske reagerede du ved at blive vred eller følelsesløs.

  • Hvad skete der i forholdet ?

  • Hvad sker der i din krop når dit eget ømme punkt bliver ramt

  • Hvad beslutter din hjerne at alt dette betyder ? Hvad siger du til dig selv, når det ske?

  • Hvad gjorde du så? Hvordan handlede du?

Se om du kan binde alle disse elementer sammen ved at udfylde de blanke linjer i sætninger på næste side