Reflekter og se indad
Det er “dansen” eller mønstret der er “fjenden” i jeres forhold og skaber afstand imellem jer. Med det menes der, at det ikke er nogen af jer som person, der er noget galt med eller jer som par for den sags skyld.
Det er den dynamik der opstår imellem jer i specifikke situationer, som gør, at I oplever at miste den følelsesmæssige kontakt til hinanden.
Opgave:
Prøv, om du ved at færdiggøre de følgende sœtninger kan opsummere det mønster, som invaderer dit parforhold. Når først I kan identificere disse negative mønstre og indse , at de fanger jer begge, så er I klar til at lœre, hvordan I trœder ud af dem.
Del dine svar med din partner.
Jeg synes vores forhold er mest udfordret når …..
Jeg oplever, at der skabes afstand mellem os når ….
Jeg oplever, at det, der skaber afstanden mellem os er …..
Jeg kan mærke jeg bliver vred/ked af det/ensom når ….
Jeg tror det begyndte at gå galt da …..